エクオールサプリ | 更年期に効く4つ効果の秘密と口コミ評価

エクオールサプリとは?更年期に効果的ってホント??

エクオールという成分をご存知でしょうか?

 

エクオールサプリとは

 

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女性は更年期に入ると卵巣機能が衰えていき、女性ホルモンの分泌を減らしながら閉経へと向かっていきます。

 

この時、脳がホルモンを分泌させようと必死に指示を出しますが、欠乏しているものは補わない限り欠乏したままであり、脳の指示系統に狂いが生じます。そこから、体の不調が更年期障害として現れてくるのです。

 

近年、この更年期障害を緩和させる効果があるとして注目されているのが「エクオール」です。エクオールはダイゼインという成分が代謝されてできる物質で、人間の体の中でも作られています。

 

エクオールを作り出すには特定の腸内細菌が必要で、その腸内細菌を持っていない人はエクオールを作ることができません。

 

しかし、エクオールサプリを服用すればエクオールを代謝できない人でも体内にエクオールを取り入れることができます。

 

エクオール作れる

 

エクオールはイソフラボンと同じく女性ホルモンに作用します。ただし薬のような効きめはなく、人によってエクオールの効果には差があります。継続して摂取することでだんだんと更年期の症状が和らいでいき、辛い症状が軽くなったという声もあります。一瞬で効きめが出なくても、時間をかけて徐々に改善していけるのであれば、少なくとも更年期対策には効果的な成分と言えるでしょう。

 

当サイトでは、エクオールを直接摂取できるサプリ「エクオールサプリ」の効果や口コミを詳しく解説していきます。更年期のつらい症状にお悩みの方は参考にしてください。

 

エクオールサプリ画像

 

エクオールサプリ詳細

 

エクオールが更年期に効く4つの効果とは?

エクオールには、「更年期障害」や「骨粗しょう症予防」「シミ・美白効果」「前立腺がんの予防」など様々な効果が期待できることがわかってきています。

 

エストロゲン様作用

エストロゲン様作用により、更年期障害の症状緩和の効果が期待できる

抗エストロゲン作用

乳がんなどの抑制効果が期待できる

抗酸化作用

美白効果、シミを目立たなくする効果が期待できる

抗アンドロゲン作用

前立腺がん、男性の薄毛改善効果が期待できる

 

エクオールサプリには、更年期症状を和らげる効果もありますが、その他にも様々なメリットがあります。

 

エクオールサプリの効果とは

エクオールサプリ効果

更年期には女性ホルモンが急激に減少するので、自律神経が乱れやすくなり、血圧や血流など代謝機能にもトラブルが起こりやすくなります。

 

代表的な症状であるのぼせやほてりに始まり、冷え性、体のこり、うつやイライラなどの精神的症状、さらには生活習慣病と、人によって症状の出方はさまざまです。

 

エクオールサプリは、それらの症状が急激に進行するのを緩和し、改善に導く役割をはたします。減りつづける女性ホルモンのかわりにエクオールサプリを摂ることで、エストロゲンに似た作用をもたらし、脳の指令系統を正常へ戻します。

 

また、エクオールサプリに関するこんな臨床結果があります。

 

40代〜50代の更年期女性 40代〜50代の更年期女性
2年間に渡り、イソフラボンを毎日摂取

豆乳(500ml)
イソフラボン(100mg)

2年間イソフラボンを意識的に摂取をしない
骨密度に目立った変化はなし 骨密度が4%程度低下

 

この結果を見るだけでも、イソフラボンを毎日食事やサプリで摂ることで、「骨密度」の低下を抑えることができることがわかります。

 

更に、体内で自力でエクオールを代謝できる人と、そうでない人では、エクオールを作れる人の方が骨密度が高いことも解明されています。

 

エクオール骨密度調査

 

また、エクオールを代謝できると自律神経を正常化する効果もあると言われています。自律神経が正常化すると、体調不良も自然と改善されていきますので、のぼせやほてりなど目に見える症状が減っていきます。

 

更年期を迎える時期は、早い人で30代後半〜40代前半、一般的には40代半ばから後半にかけての時期にあたります。更年期に入ったら一度は婦人科を受診し、ホルモンの状態をチェックして貰いましょう。

 

そして必要に応じて、ホルモン補充療法と呼ばれる投薬治療を行います。

 

ただし、ホルモン分泌量がまだ正常の範囲内で「特に何も対処しなくて良い」と診断される方も少なくありません。その場合は、薬以外の手段で対処しなければならず、ほとんどの人が途方にくれてしまいます。

 

治療ができないのなら、そのままにするしか方法がないのです。

 

エクオールサプリは、何も対処しない状態とホルモン補充療法のちょうど中間を補うものとして注目を集めています。つらい症状を放置したくない、しかし体に強く作用するホルモン補充療法にも二の足を踏んでいるという、微妙な状態のサポートアイテムとなってくれるのです。

 

エクオールサプリは、薬局などには売っておらず、売っていたとしても効果を実感できないものもあります。しかし、当サイトで紹介するエクオールサプリは、医師が開発に携わっている効果の期待できるサプリです。

 

更年期に苦しむ女性の為に開発されたサプリメントですので、安心して服用することができます。

 

エクオールサプリを飲めば更年期障害を抑えることができる!?

エクオールサプリには副作用はあるのか?

エクオール副作用なし

エクオールサプリは、基本的に食品に分類されますので、ほとんど副作用はありません。

 

サプリと聞くと副作用などの弊害があるのではないかと心配される方もいるかもしれませんが、女性にとって必要な成分ですので、むしろ積極的に摂取していきたい成分です。

 

但し、妊婦や授乳中の方、 大豆などのアレルギーをお持ちの方は医師と相談して決めていくのが良いでしょう。

 

エクオールサプリが効かない?副作用や飲んだら行けない人もいる?


エクオールサプリ使用者の口コミを調査!

更年期症状を緩和してくれると言われる「エクオールサプリ」。ダイゼインというイソフラボンの一種を代謝してできた物質で、女性ホルモンの作用に近く、イソフラボン以上に効果が現れやすいと言われています。

 

エクオールはまだ登場してまもないサプリメント。本当に効果があるのか試してみたいけど、まずは誰かの感想を聞いてからにしたい!と思っている方もいるかもしれません。

 

そこでここからは、エクオールサプリを摂取した方の口コミを紹介したいと思います。

 

更年期の前の時期にもピッタリ

まだ一応30代なので、ギリギリ更年期には入っていない年齢の私。なのに最近汗が顔から首から、どんどん出てきて、ほてりが止まらなくて焦ることもしばしば。
びっくりして病院に行きましたが、30代という年齢に関係なく「更年期です」と言われてしまい、ホルモン補充療法を受けたら?と軽く言われてしまいました。さすがにそれはまだ早いんじゃ…とためらっていて、ネットで「プレ更年期」という言葉を知ったころ、エクオールにも出会いました。

 

このエクオールサプリのすごいところは、イソフラボン以上にはっきり効くということ。豆腐や納豆を食べてもそんなに「女性ホルモンが上がった!」とは思いませんが、エクオールはほてりが見事に解消された(たまに出ることはありますが)ので、驚きました。

 

薬ではないということなので、大豆製品と併せて食べてもOK。プレ更年期をどう過ごそうか迷っていた私への、強い味方ができました!

 

気に入ってます

エクオール愛用者です。

 

更年期のイライラ感に悩み、買ってみました。飲んだ感じは悪くはないですし、体の調子も良い感じ。このまま続けられそうです。

 

友人のすすめで購入しました。

友人に更年期が辛い事を打ち明けたところ、わざわざ調べてくれて「エクオールサプリ」を教えてもらいました。通信販売なので正直信用していませんでしたが、飲んだら次の日にちょっと元気に。精神的なイライラ感も、なんとなく収まったんじゃないかと思います。

 

更年期にも波があるようで、ひどく落ち込むこともあれば突然元気になることもあります。そんな感情の波が嫌だったのですが、エクオールサプリを飲んでいると心なしか優しくなれている感じです。若い頃の、悩みがまったくないあの時期に戻りたいので、しばらく飲み続けていこうと思います。

 

更年期対策にいい感じです

私自身、自分の更年期が辛くなるだろうと子どもの頃から感じていました。それは、更年期に悩んでいた母を見ていたからです。

 

あれから数十年経ち、いよいよ私の出番になると本当に毎日が大変に。汗は出るわ、のぼせから軽いめまいのようなものが起きるわ、冬なのに一人だけ発汗してまわりの視線も痛くて…。

 

そんな時に、エクオールサプリを更年期仲間から勧められて服用。飲んでから1ヶ月くらいだと思いますが、体自体は楽になって元気です。汗は出る事は出ますし、完全に止まったわけではありませんが、前よりかは緩和された感じがします。

 

このように、使用者も何かしらの変化(前向きな)があったことを声にしています。

エクオールを作れる人、作れない人

エクオールが更年期症状緩和に有効的ということが少し理解できてきたかと思いますが、エクオールは大豆イソフラボンを摂取していればOKというわけではありません。

 

なぜなら、日本人の2人に1人は体内でエクオールを代謝することができないからです。

 

つまり、「大豆は体に良い」と言われてきましたが、日本人の半数の人にとっては「ただ大豆製品を食べていれば健康になれるわけではない」ということが明らかになってきたのです。

 

エクオール作れる人

 

もちろん、大豆イソフラボンが体に良いということには変わりはありませんが、大豆製品を食べることが更年期症状緩和に繋がるかといえば、それは微妙ということです。

 

また、更年期障害に悩む人のほとんどは、エクオールを体内で代謝できない人ということもわかってきています。

 

そして、食生活の変化などが影響して、今の若い世代の女性は特にエクオールを生成できなくなってきていると言われています。これは、和食からファストフードやコンビニ弁当などの普及が原因ではないかと言われています。

 

昔の人は、豆類を多く食べていましたが、現代の人はあまりそういったものを食べなくなってきました。こういった要因もあり、エクオールを代謝できなくて更年期症状に苦しむ人も増加している傾向にあるのです。

 

これから意識していかなければならないことは、「大豆製品を積極的に摂る」ことよりも、「エクオールをどのように摂取していくか?」ということにフォーカスしていく必要があるのです。

積極的におすすめするエクオールサプリはコレ!

エクオールサプリは、まだそんなに多く出回っていませんが、中には粗悪なサプリもあるかもしれません。

 

そういった「効かないサプリ」を飲むよりも、「効果が期待できるサプリ」を摂取したいと思われる人も多いかと思います。

 

そこで、当サイトでは、

医師が積極的に推奨している
副作用の心配がない
エクオールを作れない人でも安心

この3つの条件をクリアしたエクオールサプリメントをご紹介します。

 

エクオール効果

一番効果があるのはコレ!

AMCエクオールサプリ

エクオールにラクトビオン酸を配合した
アドバンスド・メディカル・ケア社開発のサプリ

 

浜松町ハマサイトクリニックの「吉形院長」が開発に携わっているエクオールサプリ!

吉形先生

更年期と彼のヘルスケア学会で激励賞を受賞した先生ですので、権威性も高く非常に評判の高いエクオールサプリです。
詳細はこちら

 

エクオールと相性の良い「ラクトビオン酸」を配合することで、骨粗しょう症の予防、改善や、自力でエクオールを代謝する力を引き出す効果も期待できます。

 

サプリ価格 成分や容量 おすすめ度数

通常価格
6,480円

 

定期便(1ヶ月)
5,832円(648円お得!)

 

定期便(3ヶ月)
15,552円(3,888円お得!)
一個あたり5,184円!

 

※定期便で購入すると送料無料!

一本あたり90カプセル入

 

一日3カプセル服用(1ヶ月分)

 

エクオール10mg配合
ラクトビオン酸150mg配合

星5つ

 

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二番手はコレ!

エクエル

大塚製薬のエクエル

 

大手製薬メーカーの大塚が開発したサプリ。
長年の研究からエクオールの有効性にたどり着き、エクエルが作られました。

 

飲んだ感じは、AMCエクオールサプリには少し劣る感じがしますが、更年期症状の緩和の効果は少し感じることができました。

 

ただ、エクエルを服用するならAMCエクオールの方がおすすめです。

 

サプリ価格 成分や容量 おすすめ度数

通常価格
4,320円

 

購入特典
特に無し

1ボトル112粒入(28日分)

 

エネルギー 2.86kcal
タンパク質 0〜0.3g
脂質 0〜0.2g
炭水化物 0.375g
ナトリウム 0〜2mg
S-エクオール 2.5mg
大豆イソフラボン(アグリコンとして)1.6mg

星3つ

 

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